Het kleine Shinrin-Yoku boek – hoe de kracht van de natuur je leven verandert – ligt in de winkel! Mijn nieuwe boek – het persoonlijkste tot nu toe! – biedt je praktische en inspirerende handvatten om zelf aan de slag te gaan met shinrin-yoku ofwel bosbaden. Met prachtige illustraties en bijna 30 oefeningen die je in het bos, stadspark of achtertuin kunt doen. Natuurlijk vind je er ook inspiratie om je aan te sluiten op het wijze ritme van Moeder Aarde.

Klik hier voor meer info en als je een of meerdere gesigneerde exemplaren wilt bestellen!

Praktische informatie

Klik hier om het boek te bekijken. Verkrijgbaar bij (online) boekhandels en via de site van de Shinrin Yoku Academy (gesigneerde exemplaren).

• Uitgever: Altamira
• ISBN 9789401303828
• 177 pagina’s
• Prijs € 14,99
• Full colour uitvoering met illustraties van Ingrid Bockting en foto’s van Ling Khor en Natascha Boudewijn